O ponto principal dos tênis com amortecimento está diretamente ligado ao conforto que eles oferecem. Porém, esta característica deve ser bem avaliada antes de bater o martelo na hora de escolher um tênis para corrida.
Por isso, vale a pena conferir nosso artigo para aprender um pouco mais sobre os calçados que fazem parte da categoria amortecimento, que hoje, acreditem, é um dos maiores segmentos do mercado de tênis destinados à corrida.
| Tênis para Corrida | Preço | |
|---|---|---|
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1°
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Adidas Ultraboost 23 Ligth | |
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2°
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Nike Zoom Invincible Run Flyknit 3 | |
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3°
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Tênis Hoka One One Clifton 9 | |
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4°
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Tênis Nike Zoom Fly 5 | |
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5°
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Asics Novablast 4 Platinum |
Quais as principais características de um tênis de amortecimento?
Uma das principais características de um tênis para corrida é o seu poder de amortecimento. Porém, isso não determina se ele é bom ou ruim, apenas define em qual categoria ele se encontra. Por isso, é bom ter em mente outras características que realmente o fazem ser um tênis de amortecimento:
- Conforto: calçados da categoria amortecimento se destacam pelo extremo conforto que oferecem para cada pisada. Esta sensação de conforto pode ser notada assim que calçamos o tênis e nossos pés sentem imediatamente a maciez da entressola.
- Estrutura robusta: algumas marcas costumam chamar estes calçados de “maximalistas”, pois apresentam entressolas robustas e cabedal mais acolchoado.
- Entressola mais alta: para que ofereçam máximo amortecimento, é comum que este tipo de tênis apesente uma porção maior de espuma em sua entressola ou outro tipo de tecnologia que, normalmente, utiliza materiais mais encorpados.
- Maior peso: os calçados de categoria amortecimento são naturalmente mais pesados do que aqueles que estão em outras categorias, o motivo é justamente por possuir uma estrutura mais robusta.
Quem deve usar?
Tênis de amortecimento máximo, como qualquer outro tipo de categoria, não tem uma regra para ser utilizado. O tipo de calçado que escolhemos deve atender nossas necessidades ou nossas preferências. Porém, todo produto é desenvolvido pensando em seu consumidor final. Sendo assim, os calçados da categoria amortecimento foram projetados para atender as necessidades de um determinado tipo de corredor ou corredora.
- Iniciantes: quem está começando a treinar precisa de conforto e quem oferece isso é justamente o tênis com maior poder de amortecimento. Mas, este conforto não se trata apenas da ótima sensação de maciez que nossos pés sentem, e sim, de outras vantagens que o amortecimento oferece como, por exemplo, a absorção de impactos que evita dores no joelho. Outro ponto que faz deste calçado ideal para quem está começando é que, normalmente, iniciantes costumam fazer a aterrisagem com o calcanhar, exigindo mais amortecimento do tênis que utiliza.
- Maior peso corporal: pessoas com sobrepeso sabem que a corrida é uma das melhores opções para quem deseja perder aqueles quilos extras. E é muito comum que estas pessoas sintam dores no joelho ou calcanhar, pois o peso corporal gera impactos mais fortes. Por isso, tênis com amortecimento é vital para a qualidade do treino de quem possui sobrepeso.
Além disso, existem corredores e corredoras que praticam treinos de longa distância, um tópico que falaremos logo a seguir.
Quando usar?
Saber quando utilizar um calçado de corrida é tão importante quanto saber quem deve utilizá-lo. E, da mesma forma, saber quando utilizar um calçado também parte do princípio de que o seu tênis deve atender as suas necessidades, seja você iniciante ou não.
As principais situações de uso para o tênis de amortecimento são:
- Treinos regenerativos
- Treinos de rodagem
- Treinos longos
- Meia Maratona (21km)
- Maratona (42 km)
- Ultra Maratona (acima de 80km)
Como podemos notar, o que se prioriza em um calçado para os tipos de treinos e provas acima mencionados é o conforto que o tênis com amortecimento oferece, por isso, mesmo sendo mais pesados, os calçados desta categoria são indicados para maratonas.
Afinal, alguns gramas a mais nem se comparam à possibilidade de correr tantos quilômetros com algo que gere desconforto para seus pés.
TOP 5 – Tênis da Categoria Amortecimento
Para iniciantes, pessoas com sobrepeso ou para você que já corre, aqui estão os melhores calçados da categoria amortecimento. Para nossas dicas, escolhemos calçados que possuem as mais bem conceituadas tecnologias de amortecimento! Escolha o seu:
Adidas Ultraboost 23 Ligth
Indicado para pisada neutra, esta é a nova geração do Adidas BOOST que promete ser o Ultraboost mais leve de todos, pesando 30% a menos que o antecessor. Sua entressola BOOST, tecnologia exclusiva da marca, garante amortecimento, estrutura e um retorno de energia épica, segundo a marca.
Com design molecular único, que utiliza centenas de cápsulas BOOST, ele oferece amortecimento e conforto.
Além disso, apresenta sistema LEP – Linear Energy Push, o antigo Torsion System. O LEP consiste em uma estrutura que controla a movimentação dos pés, oferecendo um direcionamento mais linear da energia gerada por cada impacto, garantindo, assim, uma resposta ainda mais intensa e estável.
Seu cabedal é feito com materiais reciclados e utiliza a tecnologia Primeknit + FORGED, que se ajusta como uma meia e não escorrega. O solado de borracha Continental TM oferece aderência em todos os tipos de superfície e flexibilidade para uma passada macia e segura.
Nike Zoom Invincible Run Flyknit 3
Se você é uma pessoa que corre quilômetros e mais quilômetros e precisa de conforto para os pés, sugerimos o favorito de quem ama maratonas: Nike ZoomX que, em 2023, lançou a linha Run Flyknit 3 da série.
A nova versão do modelo continua utilizando a tecnologia ZoomX, que consiste em uma espuma utilizada na construção da entressola do tênis, considerada a mais leve e com amortecimento responsivo já desenvolvida pela Nike.
A estrutura do calcanhar ficou menor do que na versão anterior e foi posicionada de forma mais precisa. A entressola mais larga proporciona estabilidade. Camadas mais altas de espuma aumentam o amortecimento, com um design mais elegante.
O novo cabedal Flyknit combina fios de malha para garantir flexibilidade, ventilação e extremo conforto e o solado Waffle utiliza formas amplas, profundas e ampliadas no ante pé para proporcionar tração em múltiplas superfícies, além de impulsionar o atleta para frente.
Toda essa tecnologia foi desenvolvida para proteger os seus pés dos efeitos da pronação.
Tênis Hoka One One Clifton 9
Umas das primeiras marcas a investir em calçados “maximalistas” é a Hoka One One que, ao longo dos anos, se tornou referência em calçados de amortecimento premium. Um dos seus modelos mais requisitados é o Clifton.
A nona versão da linha Clifton é mais leve e macia e possui um volume maior de entressola, além de uma espuma super responsiva perfeita para corridas.
A tecnologia Engineered Knit está presente no cabedal, proporcionando mais respiro aos pés para trazer o máximo conforto, enquanto a exclusiva geometria Meta-Rocker permite transições suaves e rápidas entre as passadas.
O solado em borracha DurAbrasion foi projetado para garantir durabilidade e aderência, aliado à sua espuma EVA que proporciona grande absorção de impacto e retorno de energia.
Enfim, toda a construção desde modelo Hoka foi pensada para oferecer total conforto aos pés de corredores e corredoras que desejam percorrer longas distâncias.
Tênis Nike Zoom Fly 5
Nike Zoom Fly 5 recebeu atualizações que deixam este modelo ainda mais respeitado e confiável. A principal novidade é a adição da tecnologia ZoomX na entressola, resultando em um sistema de amortecimento ainda mais leve e responsivo.
Sua entressola apresenta bases mais largas, tanto do antepé quanto no calcanhar. Esta atualização fornece mais estabilidade nos movimentos que precisam de agilidade, garantindo ainda mais confiança para suas corridas longas.
Asics Novablast 4 Platinum
A Asics aprimorou a sua linha Novablast com a 4ª geração do modelo que apresenta uma nova geometria de entressola e solado para ajudar a produzir uma passada mais energizada.
Entre as novidades também está a lingueta em formato de asa para que melhora o ajuste dos pés, enquanto o novo cabedal proporciona mais elasticidade, respirabilidade e durabilidade.
A tecnologia de amortecimento FF BLAST PLUS, exclusiva da marca, agora é produzida com 20% de materiais de base biológica reciclada e ajuda a criar uma aterrisagem mais suave, melhorando consideravelmente a absorção de impactos e otimizando a resposta do calçado.
Já o solado é resistente à abrasão e possui maior teor de carbono, o que traz mais flexibilidade para a sola.
